Détendez votre équipe avec le team building bien-être
1 jour (7h)
Public visé
Service d’une entreprise, équipe, ou collaborateurs d’une entreprise ou d’un groupe
Pré-requis
Aucun
Lieu, dates et horaires
À définir
Aspects administratifs
Convention ou contrat à signer en amont de formation, émargements
Modalités et délais d’accès
En intra-entreprise
Action planifiée en concertation avec l’entreprise
Accessibilité aux personnes handicapées
Accessible aux PMR
Autres handicaps, nous contacter pour mise en place des moyens de compensation
Moyens techniques et humains mobilisés
Salle banalisée comportant vidéoprojection et paperboard et un espace extérieur
Tarif intra-entreprise
Devis sur demande en fonction du nombre de participants
INTERVENANTES
Adele (experte en commerce, management, préparation mentale, 10 ans d’expérience en entreprise) et Elodie (ancienne coach sportive, experte en QCVT, 10 ans d’expériences en entreprise)
OBJECTIFS
- Mieux se connaitre, exploiter au mieux ses points forts et ses ressources
- Développer la cohésion de l’équipe et la capacité à bien travailler et communiquer ensemble
- Optimiser la capacité de chacun à travailler sereinement
PROGRAMME
- Présentation des pré-requis à une bonne cohésion d’équipe
- Exercice de cohésion d’équipe : créer du lien, se connaitre différemment
- Ateliers d’outils QVT pour expérimenter le bien être (cohérence cardiaque, méditation, posture et gestion des émotions)
- Exercices de bien être (Yoga, méditation, automassages ciblés sur les zones des émotions)
- Le cadeau : Repartez avec le sourire et la tête dans la sérénité
Méthodes pédagogiques mobilisées
- Alternance de méthodes affirmatives, interrogatives et actives
- Ressources de type formatives, évaluatives, de synthèses, de soutien, de mémorisation…
- Exercices en extérieur
- KLAXOON : l’outil pédagogique, numérique, collaboratif et innovant
Modalités d’évaluation
- Évaluations formatives et sommatives réalisées à l’aide de grilles critérisées
- Attestation de fin de formation mentionnant l’atteinte des objectifs de la formation
OPTION VIDÉO
Gardez un souvenir mémorable de votre team building avec une vidéo réalisée par un professionnel (drone + terrestre). A diffuser en interne ou sur vos réseaux sociaux !
Contact
Adele BEGUE: 0692.102.795